Astăzi vom vorbi despre ceva care ne fascinează și credem că este o practică foarte sănătoasă, precum și distractivă, de împărtășit cu animalele noastre de companie. Vorbim despre așa-numitele DOGA, sau ceea ce este același lucru, sesiuni de yoga cu câinele nostru.
Nu vă faceți griji, nu vă veți întoarce câinele cu susul în jos făcând salutul soarelui. Această practică constă în împărtășirea unui moment de pace și liniște cu cel mai bun prieten al tău, executarea unor posturi simple și naturale și efectuarea de masaje care îi ajută să atingă relaxarea necesară acestei discipline.
Acest exercițiu este potrivit pentru toate tipurile de oameni și câini, deși este adevărat că cu cât câinele este mai mic, cu atât va fi mai ușor de exercitat. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să împărțim un covoraș cu câinele nostru și să urmam instrucțiunile monitorului. În continuare, menționăm câteva dintre părțile care se desfășoară în aceste clase:
- Masaj și întindere blândă (nu se bazează pe fizioterapie, ci pe mișcări blânde pentru a-ți atinge starea de bine).
- Posturi inspirate de yoga (sunt pe deplin adaptate la caini, si se realizeaza alternand protagonistul: o data cainele, alta omul).
- Stretching (destinat exclusiv pentru a evita rănile, contracturile și rigiditatea la câini).
- Relaxare totală (cu muzică de fundal, oamenii și câinii se relaxează, unul lângă altul, întinși, cu ochii închiși și primind mângâieri de la stăpâni).
Această practică s-a răspândit deja în multe țări și sunt chiar și adunări în parcuri mari pentru a face doga în aer liber și cu oameni din toate colțurile. Cu aceasta, este posibil să se genereze un mediu prietenos, în care să se creeze noi prietenii atât pentru câini, cât și pentru oameni, să crească legătura dintre câine și proprietar și să se realizeze relaxare.
